隨著人們生活水平的日益提高，大家對(duì)健康的關(guān)注度也越來(lái)越高，因?yàn)榇蠹抑?，無(wú)論對(duì)于我們個(gè)人、家庭、單位、還是社會(huì)，如果沒(méi)有了健康的身體，那么一切都等于“零”。

對(duì)于一個(gè)公司來(lái)說(shuō)，關(guān)注員工身心健康就是關(guān)注公司的未來(lái)。所以公司每年都組織員工健康體檢，今年針對(duì)體檢結(jié)果，范總要求綜合部要組織員工健康知識(shí)培訓(xùn)，普及健康教育，引導(dǎo)員工樹(shù)立“健康生活方式”，提高健康意識(shí)。

健康知識(shí)講座主要圍繞：什么是生活方式??；不合理的生活方式有哪些；不合理生活方式的危害；合理生活方式要具體怎樣做等幾個(gè)方面展開(kāi)講授學(xué)習(xí)。聽(tīng)完教授專家的講解，受益匪淺感慨良多，原來(lái)久坐不運(yùn)動(dòng)；精神壓力過(guò)大；膳食結(jié)構(gòu)不合理；營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；虿涣迹蝗筒灰?guī)律、不吃早餐；過(guò)量飲酒、吸煙；長(zhǎng)期大量飲用含糖飲料；缺乏主動(dòng)體檢的意識(shí)……都屬于錯(cuò)誤的生活方式，都被統(tǒng)稱為生活方式病。不健康的生活方式帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)和危害是巨大的：在我國(guó)現(xiàn)在有超過(guò)2億人口是肥胖和超重的；有高血壓3.3億人，而且每年還在以1000萬(wàn)的速度遞增；有糖尿病的人超1.1億多……生活方式病真的成為威脅我們健康的頭號(hào)殺手了。

培訓(xùn)會(huì)上范總的話讓大家很受啟發(fā)，“不管是身體還是物質(zhì)，都要具備抗風(fēng)險(xiǎn)能力”。當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)襲來(lái)的時(shí)候，首先能抗衡的便是好的身體，當(dāng)抗不過(guò)的時(shí)候，還有資本可以好好就醫(yī)。有個(gè)比喻特別好，健康是1，家庭、事業(yè)、愛(ài)情、錢(qián)財(cái)、地位等等一切都是0。健康有了，我們可以創(chuàng)造無(wú)數(shù)個(gè)0，人生便會(huì)越來(lái)越美好；若健康沒(méi)了，那么你創(chuàng)造的一切也只能是0了。

培訓(xùn)結(jié)束后，就員工個(gè)性化問(wèn)題進(jìn)行了單獨(dú)溝通。